Beschreibung
Meditation ist eine achtsame Praxis, die den Geist beruhigt, den Fokus stärkt und innere Klarheit fördert. Durch bewusstes Atmen und gelenkte Aufmerksamkeit hilft sie, Stress abzubauen, emotionale Balance zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
🌸 Ideal für alle, die Ruhe, mentale Stärke und Achtsamkeit entwickeln möchten – mit Fokus auf innerer Zentrierung und geistiger Klarheit.
Kerstin
Ich heiße Kerstin, komme ursprünglich aus Norddeutschland und bin in den Bergen heimisch geworden.
Meine berufliche Reise begann als Sportlehrerin im Schuldienst.
Es folgten weitere Ausbildungen als Motopädin, Körpertherapeutin, Geburtsvorbereiterin und Essenz-Trainerin.
Parallel dazu absolvierte ich über viele Jahre Selbsterfahrungs-Trainings.
Die Liebe zur inneren Wahrheit und zur Bewegung waren und sind dabei meine Wegbegleiter.
Mein Anliegen ist es, Menschen ein Stück auf ihrem eigenen Weg begleiten zu dürfen.
Gerade in unserer heutigen Zeit wird es immer bedeutsamer, dem „perfekt sein“ und dem ständigen „funktionieren müssen“ etwas entgegenzusetzen.
Was letztendlich wirklich zählt, ist die Rückverbindung zu uns selbst – und zu dem, was größer ist als wir.
Das Energieplatzl ist für mich ein wundervoller Ort, um genau diese Schritte gemeinsam zu gehen.
Die Sehnsucht vieler Menschen nach Sinn, innerem Frieden und spiritueller Entfaltung wird immer stärker – mich begleitet sie schon ein Leben lang.